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Pilatespause Aachen
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Willkommen bei Pilatespause

Herzlich willkommen auf unserer Seite. Pilatespause bietet ihnen, neben der kleinen Auszeit vom Alltag, qualitativ hochwertiges, individuelles Pilatestraining in einer gemütlichen Atmosphäre. Schauen Sie sich um, nehmen Sie Kontakt auf. Das Team der Pilatespause freut sich auf Sie.

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Pilates – Gruppenkurse in Aachen

Gruppentraining

Die Teilnehmerzahl bei unseren Pilates Matten Stunden ist auf 8 Teilnehmer begrenzt, bei den Allegrostunden sogar auf 6 Teilnehmer. Dies ermöglicht es unseren Trainerinnen Sie sehr individuell und intensiv zu begleiten.

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Personal Training Pilates in Aaachen

Personal Training

Diese Form des Trainings ist besonders für Einsteiger oder Teilnehmer mit besonderen körperlichen Problemen geeignet. Wir können einen auf ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Trainingsplan erstellen und an Geräten und/oder auf der Matte trainieren.

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Warum Pilates?

Als Physiotherapeuten werden wir häufig nach empfehlenswerten Sportarten gefragt, was bei der Vielzahl der individuellen Patienten äußerst schwierig zu beantworten ist. Eine richtige Antwort gibt es aber immer…PILATES!!!

Pilates ist ein ausgesprochen funktionelles Training, welches vollkommen unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit ausgeübt werden kann. Somit eignet es sich perfekt auch für Menschen mit körperlichen Beschwerden und als Prävention für eben solche. Pilates verbindet auf ganz wunderbare Weise Kraft und Stabilität mit Beweglichkeit, Anspannung mit Entspannung, Atmung mit Konzentration und Präzision. Die Muskeln erreichen durch regelmäßiges Training die richtige Balance zwischen Kraft und Flexibilität. Durch das gezielte Training der Körpermitte führt Pilates zu einer besseren, aufrechteren Haltung und Balance. Alltägliche Bewegungsabläufe sowie die Ausübung anderer Sportarten werden effizienter. So profitieren nicht nur „normale“ Menschen mit und ohne körperliche Einschränkungen, sondern auch Profisportler von dieser ausgleichenden Trainingsmethode.

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Die Entstehung der Pilatespause

Den Traum vom eigenen Studio träumen wir seit den ersten Kursen bei Polestar. Wir wollten ein Studio kreieren, in dem die Kursteilnehmer durch intensive Betreuung so viel wie möglich lernen und sich entwickeln sollten. Uns schwebten kleine Teilnehmerzahlen vor, um individuell auch in Gruppen jeden Einzelnen bestmöglich zu betreuen. Außerdem wollten wir als erstes Studio in Aachen neben den klassischen Kursen auf der Matte auch Gruppenstunden auf dem Allegro anbieten und auch für Personal Trainings von Joseph Pilates entwickelte Geräte wie den Reformer, den Chair und viele Weitere nutzen. Nach der erfolgreich absolvierten Mattenausbildung erweiterten wir das Kursprogramm in der Praxis auf 5 Kurse die Woche. Es war schnell klar, dass wir tatsächlich mehr Raum für die Verwirklichung unseres Traumes brauchten. Die Such nach diesem Räumen war lange Zeit schwierig, da wir die Nähe zur Physiotherapie Praxis halten wollten.
Anfang 2019 kam uns schließlich zu Ohren, dass in der dritten Etage des selben Hauses Räume frei werden und wir haben nicht lange gezögert :)

Das Team

Pilatestrainerin Anne Kunze (ehem. Rick)

Anne Kunze

Inhaberin

Pilatestrainerin Ruth Erkens

Ruth Erkens

Inhaberin

Pilatestrainerin Anne Pohle

Anne Pohle

Trainerin

Pilatestrainerin Anja Ortmanns

Anja Ortmanns

Trainerin

Impressionen

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So finden Sie zu uns

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Adresse:

Löhergraben 29
52064 Aachen

Kontakt:

info@pilatespause.de

0155 61472509

So finden Sie zu uns

Im Jakobsviertel von Aachen in einem Ärztehaus, direkt über dem Durchgang zur Paugasse befinden sich die Räume des Studios. Sie sind mit dem Auto gut zu erreichen und in allen Straßen rundum gibt es Parkplätze mit Parkschein-Automaten.

Mit öffentlichen Verkehrsmitteln

Mit folgenden Buslinien ist die Praxis zu erreichen:
4, 15, 22, 23, 24, 25, 35, 45, 55, 65

Storno-Bedingungen

Kurse werden bei Stornierung bis 24h vor dem Event automatisch erstattet.
Zu kurzfristig abgesagte Stunden müssen wir leider berechnen!

Kontakt

Löhergraben 29
52064 Aachen

E-Mail: info@pilatespause.de

Tel: 0155 61472509

Unsere Kurse

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