Pilates Personal Training

Das Personal Training bietet die Möglichkeit sich ganz individuell begleiten zu lassen. Wir können einen auf ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Trainingsplan erstellen und an Geräten (Springboard, Chair, Reformer) und/ oder auf der Matte trainieren. Im Personal Training können wir ganz konkret „Probleme“ die während der Gruppenstunden aufgetreten sind adressieren. Auf Grund der absolut individuellen Betreuung machen Sie im Personal Training natürlich die schnellsten Fortschritte. Diese Form des Trainings ist besonders für Einsteiger oder Teilnehmer mit besonderen körperlichen Problemen geeignet. Wenn Sie im Rahmen der Rehabilitation einer Verletzung noch etwas mehr tun möchten, sind Sie bei uns genau richtig.

Eine weitere Möglichkeit des Personal Trainings ist das Duo Personal Training, bei dem sie statt alleine mit einer Person ihrer Wahl unter der  Betreuung einer Trainerin arbeiten können. Somit müssen sie nicht alleine schwitzen und profitieren dennoch von einer intensiven Betreuung.